Senast uppdaterad 12 mars. 2017

Hej och varmt välkommen till www.promenadbanden.nu! Här kan du lära dig allt om träningsredskapet promenadband: Fakta, tips, köpguide och vilka som är de bästa banden 2017!

Vad är ett promenadband?

Det är en träningsmaskin i form av ett mekaniskt rullande band som man använder till att promenera på. Det kan också kallas för ett gåband, gångband eller motionsband.

Det ska inte förväxlas med ett klassiskt löpband som är avsett för att springas på, alltså löpning/jogging. De band som finns på ett gym är oftast renodlade löpband.

Fördelar

gå ner i vikt med ett promenadband

Med ett promenadband bränner man enkelt kalorier, går ner i vikt och håller kroppen allmänt frisk. Redan efter endast 30 minuters promenad per dag får man en positiv effekt på hälsan, källa. Även om det också är skönt att promenera utomhus finns det flera stora fördelar med ett band inomhus:

  • Du kan ha det framför TV:n och få underhållning samtidigt, eller göra något mer produktivt som att plugga/jobba.
  • Du riskerar inte att bli överfallen sent på kvällen. Nu kan du promenera vilken tid som helst på dygnet utan att vara rädd!
  • Du slipper vinterkylan, med ett band kan du gå inomhus i flera timmar även de kallaste vinterdagarna!

Skillnad mellan ett gåband och ett löpband

Den huvudsakliga skillnaden är som sagt att på ett promenadband/gåband så går eller promenerar man. Och på ett löpband så springer man. Eftersom belastningen på ett band blir högre om man springer är löpband mycket kraftigare byggda och mer stabila.

Detta gör att ett promenadband är billigare än ett renodlat band för löpning. Eftersom man lätt kan hitta ett billigt promenadband är det också vanligare i privata hushåll.

Man kan såklart även springa på ett gåband, men man ska vara medveten om att det inte är 100% dimensionerat för det. Självklart beror det på bandets kvalité, men springer du mycket och kraftigt så slits ditt band extra snabbt. Så har du endast tänkt att springa på ditt band bör du köpa ett löpband istället. Det är även skillnad på löpytans storlek, alltså självaste bandet man springer på. När man springer krävs det större yta för att man ska kunna springa avslappnat och inte vara rädd att trampa fel hela tiden. Därför är löpytan större på ett renodlat löpband jämfört med ett promenadband.

Bästa promenadbandet 2017 – Topplista

För att kora det bästa promenadbandet har vi gått igenom utbudet i stora svenska butiker såsom: Gymgrossisten, Sporttema, CDON, Sportamore med mera.

Det vi tittat på är främst:

  • Pris
  • Kvalité
  • Funktionalitet
  • Omdömen

#1 Viking Sport Promenadband

Vår rekommendation om du ska köpa promenadband 2016

Detta är det bästa bandet 2017 enligt oss! Redan 2011 vann det bäst i test av Expressen. Sedan dess har det uppgraderats och har idag ännu bättre prestanda.

Det som främst gjorde att detta gåband vann är att det är billigt och funktionellt.

Sedan det vann Expressens test 2011 har följande saker förändrats/förbättrats: Motorn har uppgraderats från 500 till 600 Watt. Max hastigheten har ökats från 8 till 10 km/h. Ramen har förstärkts för att hålla bättre. Sedan har även priset sänkts mycket!

Detta är helt enkelt ett perfekt gåband för dig som vill få snabb och enkel motion i hemmet. Ställ det framför TV:n och titta på favoritserien samtidigt som du bränner kalorier och går ner i vikt!

Fakta och egenskaper:

  • Bandets vikt: 22 kg
  • Bandets yta: 98×36 cm
  • Hastighet: 1-10 km/h (kan finjusteras i 0,1 km/h steg)
  • Max användarvikt: 150 kg
  • Motor: Ja, 600 Watt
  • Förvaring: Handtagen går enkelt att fälla ner så bandet tar mindre plats
  • Display: Tid, distans, kaloriförbrukning och hastighet

Klicka här för att läsa mer och köpa billigast på Sporttema!

#2 Frontier gångband

Ett billigt gåband

Detta är också ett billigt gåband, faktiskt några hundralappar billigare än Viking Sport ovan.

Anledningen till att detta inte vann är att det har lite sämre prestanda och kvalitén känns inte lika hög som i det etablerade Viking Sport. Det är heller inte lika stabilt och tål inte lika hög maxvikt. Sedan är även motorn lite klenare.

Men är du ute efter att köpa ett så billigt promenadband som möjligt är det ett mycket bra alternativ!

Fakta och egenskaper:

  • Hastighet: 1-10 km/h
  • Max användarvikt: 120 kg
  • Motor: Ja, 500 Watt
  • Display: Ja
  • Förvaring: Handtagen går enkelt att fälla ner så bandet tar mindre plats
  • Övrigt: Hållare för vattenflaska

Klicka här för att läsa mer och köpa billigast på CDON!

#3 Sprynkl Promenadband

Ett mycket billigt promenadband

Detta är det allra billigaste bandet i vår topplista och det enda som kostar under 2000 kronor. Den största anledningen till det låga priset är att det är ett gåband utan motor. Istället för en elektrisk motor drivs det fram när du går.

Detta har vissa fördelar, men tyvärr mer nackdelar enligt oss. Den största nackdelen är att du i stort sett hela tiden (speciellt om du går snabbt) måste hålla dig i handtagen för att kunna driva bandet framåt.

Detta innebär att det blir lite onaturligt att gå, speciellt i höga hastigheter. När man går vill man ju ofta låta armarna pendla längs med sidan av kroppen, vilket är svårt med detta band. I vår köpguide längre ner står det mer utförligt om för och nackdelar med eller utan motor.

I vilket fall som helst är det ett riktigt billigt band för dig som vill vara ekonomisk. Men vi rekommenderar ändå att köpa ett gåband med motor om du har möjlighet.

Fakta och egenskaper:

  • Bandets vikt: 28 kg
  • Max användarvikt: 100 kg
  • Bandets yta: 105×37 cm
  • Motor: Nej, du är motorn. Till hjälp kan du variera lutningen på bandet och använda en magnetisk broms
  • Förvaring: Handtagen går enkelt att fälla ner så bandet tar mindre plats
  • Display: Tid, hastighet, puls, kaloriförbrukning och distans

Klicka här för att läsa mer och köpa billigast på Sporttema!

Köpguide till gåband

Vilket band ska du köpa egentligen? Det beror såklart främst på vad du tänkt använda det till. Har du tänkt att jogga och springa mycket är det en dålig idé att köpa ett promenadband eftersom det inte är dimensionerat för den belastningen. Du kan springa lätt då och då på ditt promenadband utan problem, men då slits det extra snabbt. Så du som bara tänkt springa bör istället köpa ett renodlat löpband.

För dig som endast vill gå och promenera är att gåband ett mycket prisvärt alternativ. Det är bättre med ett löpband även för dig som endast tänkt gå, men som med mycket annat i livet kan man inte alltid ha det bästa. Även om det är godare att äta ute på en fin restaurang varje dag, lagar man oftare mat hemma då det är mycket billigare.

Ett löpband kostar runt 7000 som minst och det finns band för 60000 också. Ett gåband däremot kan du köpa för endast 2-3000 vilket är mycket mer ekonomiskt för dig som bara vill promenera.

Med eller utan motor?

Det stora valet när du ska köpa gåband är ofta om du ska köpa ett med eller utan en elektrisk motor. Kort sagt är vår rekommendation att köpa med motor, men vi ska lista alla för och nackdelar nedanför.

Fördelar utan motor

  • Lägre pris
  • Tystare
  • Drar ingen el

Nackdelar utan motor

  • Du behöver hålla i handtagen för att kunna driva bandet framåt, speciellt i höga hastigheter
  • Gångstilen blir onaturlig eftersom du inte kan låta dina händer hänga och röra sig fritt

Sammanfattning

Sammanfattningsvis överväger fördelarna inte nackdelarna enligt oss. Att dag ut och dag in inte kunna gå naturligt är helt enkelt inte värt det i längden. Fördelen att det är tystare är inte så jättestor heller då ett motorlöst gåband faktiskt låter en del ändå. Att det inte drar någon el är inte heller någon direkt jättestor fördel. Med tanke på hur lite el det drar och elpriset så gör det inte så stor skillnad.

Ska du köpa ett promenadband rekommenderar vi dig att välja ett med motor. Det bästa bandet 2017 enligt oss är Viking Sport.

Hoppas ni haft nytta av sidan och lycka till med träningen!

Vill ni komma i kontakt med oss kan ni göra det här.